Im Leben gibt es Phasen, in denen uns der Zugang zu den eigenen Stärken und Ressourcen verloren geht. Mentale Überlastung, anhaltender Stress oder persönliche Krisen können schnell zu psychischen Belastungen führen – beruflich wie privat.
In meiner systemischen Einzelberatung und im Coaching unterstütze ich Sie dabei, aus solchen Situationen neue Kraft zu schöpfen, Klarheit zu gewinnen und positive Entwicklungsprozesse anzustoßen.
Für Ihre seelische Balance, mentale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Einzelberatung für Erwachsene, die sich in herausfordernden
Lebensphasen oder beruflichen Umbruchprozessen befinden.
Ob persönliche Fragen, Beziehungsthemen oder berufliche Weichenstellungen – ich begleite Sie professionell, traumasensibel und auf Augenhöhe.
Typische Themen in der Einzelberatung & im Coaching:
Persönliche Krisen oder Umbrüche
Berufliche Neuorientierung, innere Kündigung, Entscheidungskonflikte
Erschöpfung, Stress, mentale Überlastung
Selbstwert, Grenzen, Lebensbalance
Partnerschaftliche und familiäre Spannungen
Die systemische Einzelberatung bietet Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung – orientiert an Ihren Ressourcen, Ihrem Tempo und Ihren Zielen.
Auch in komplexen Familiensituationen oder bei wiederkehrenden Konflikten kann eine systemische Sichtweise neue Perspektiven eröffnen.
Ich begleite Familien, Eltern und Paare dabei, festgefahrene Dynamiken zu verstehen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Mögliche Themen:
Kommunikationsschwierigkeiten in der Familie
Belastung in der Partnerschaft
Rollenveränderungen durch Lebensphasen (z. B. Elternschaft, Pflege, Trennung)
Systemische Aufstellung / Familienaufstellung
Erkennen und Verstehen von Dynamiken im Familiensystem, um neue Perspektiven und Lösungen zu finden.
Arbeit mit dem inneren Kind
Bewusster Umgang mit unbewussten Mustern und Blockaden, um alte Wunden zu heilen und neue Wege zu gehen.
Ressourcenarbeit
Aktivierung Ihrer Stärken und Potenziale, um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Glaubenssatzarbeit
Negative Denkmuster erkennen und transformieren, um positive Veränderungen in Ihrem Leben zu ermöglichen.
Arbeit mit inneren Anteilen
Harmonisierung der verschiedenen Aspekte Ihrer Persönlichkeit, um inneren Frieden zu finden.
Entscheidungsfindung durch systemisches Denken
Klarheit und Orientierung in Entscheidungsprozessen, die ganzheitlich und nachhaltig wirken.
Timeline
Reflexion und Aufarbeitung Ihres Lebensweges, um vergangene Erfahrungen zu integrieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
Perspektivenwechsel
Entwicklung neuer Sichtweisen, um nachhaltige Lösungen für die Herausforderungen des Lebens zu finden.
Meine systemische Beratung und Coaching bietet nicht nur Lösungen, sondern schafft persönlichen Mehrwert, indem sie neue Perspektiven eröffnet und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Dabei kann die Beratung in Ihrer häuslichen Umgebung, in meiner Praxis, in der Natur oder auch online stattfinden.
Kontaktieren Sie mich für ein kostenfreies telefonisches Gespräch.
Rechtlicher Hinweis zur Abgrenzung von Psychotherapie
Die in dieser Arbeit beschriebene systemische Beratung stellt keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinne dar. Sie richtet sich an psychisch gesunde Menschen in belastenden Lebenssituationen oder Veränderungsprozessen und dient der Klärung, Orientierung und persönlichen Entwicklung.
Systemische Beratung ist ein nichtheilkundliches Verfahren und ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung oder bei akuten psychischen Krisen ist eine Abklärung und Behandlung durch approbierte Ärztinnen, Psychotherapeutinnen oder psychiatrische Fachkräfte erforderlich.